Pytanie do djkg6 i tez do innych : Widac po innych postach ze po tych lekach da sie urosnac , to czy jak mamy leki sprzyjajace wzrostowi czy to mozna brac przez nastepne meisiace zeby nastepne cm lecialy w gore , trzeba probowac moim zdaniem , bo wzrost sie ma na cale zycie ...
przegladam to forum codziennie. jestem mniejwiecej w polowie cyklu. nie pytajcie czy uroslem bo zmierze sie po miesiacu:) ale mam jedno pytanie. Jak długo mozna stosowac ta kuracje? poniewaz z tego co wiem kuracje wszelkimi odzywkami na silowni trwaja z reguly 4 lub 6 tygodni a potem organizm zaczyna sie przyzwyczajac... czy tez warto zrobic sobie [...]
Ja tez tylko wyrazilem swoje zdanie ze jezeli ktos mysli ze jego sukcesy/niepowodzenia zaleza od tego czy ma 10 cm w ta czy tamta to nie wroze powodzenia Mysle tez ze jakies sensowne wnioski co do efektow to mozna wysuwac po min. 6 miesiacach "leczenia" A tak w ogole to kilka faktow co do wzrostu Do Policji przyjmuja od 175 cm Do [...]
[...] Wyznaję zasadę "Każdy jest kowalem własnego losu", więc mam bardzo kontrowersyjne poglądy, na przykład jestem za legalizacją wszystkich narkotyków bez względu czy są to te tzw. miękkie czy twarde, ponieważ uważam, że każdy ma swoje życie i jeśli chce wciągać kokę to niech se wciąga- jego życie, jego zdrowie, mam to w dupie. To [...]
Witajcie, Przeczytałem koło 100 stron z tego tematu z pół roku temu, ale nie miałem zbytnio czasu żeby to przetestować... Więc zrobię to teraz. Jeśli został ktoś jeszcze co to testował i może pomóc w odpowiadaniu na pytania to z gory dzięki ;) Coś o sobie... Mam już 17 lat, zaraz po wstaniu z łóżka 172,5cm (wieczorem 171cm), przez ostatnie 20 [...]
Tak zrobie :) Wlasnie mialem taki zamiar zapisac sie na basen...tylko, ze jak sie chodzi samemu to to jest straaasznie nudne No, ale trzeba, trzeba. Ale czy wzrost 177, czy te wymarzone 180 jest dla mnie w ogole mozliwe ? Wiem, ze ciezko okreslic to, ale tak mniej wiecej chyba mozna powiedziec W koncu sa tu osoby z jakims doswiadczeniem...
Człowiek TEORETYCZNIE rośnie do ok. 21 roku życia, ale w praktyce to do 17-18 lat, co można odczytać z siatki centylowej(długa, pozioma kreska jest od tego wieku) no chyba, że kilka milimetrów to dla kogoś rośniecię... Oczywiście wyjątki się zdarzają, ale mówmy o ogóle społeczeństwa. Ja już w wieku 17-18 lat miałem tyle ile mam teraz, prawie [...]
[...] bo mierzyłam go jeszcze przed wyjazdem (ma teraz 107,5cm i prawie 8 lat).Utrzymuje się mniej więcej na tym samym poziomie siatki centylowej, z tym że ponieważ ma skrócone kończyny,jest sporo niższy od rówieśników. W jego przypadku tylko wydłużenie kończyn wchodzi w grę tyle że to można zrobić w każdej chwili; pytanie czy jak osiągnie 1,60 to czy [...]
Ja tez kupie dwa za 43. Z wysylka wyjdzie równe 100. Zobaczymy czy zadziala, jeśli nie to będę kombinowac z USA. A jakies wskazówki do diety? Odzywiam się bardzo dobrze, sylwetke można powiedzieć ze mam wyrzezbiona bez zadanych wspomagaczy. Wiec nie wiem czy jest sens cos zmieniac.. zastanawiam się nad zakupem 100g tryptofanu podobno ma duży [...]
remsonq jakiej firmy masz APL, jak kupujesz w internecie możesz podać link, czy do podciągania na drążku można dodać jeszcze basen 3x, czy taka dieta może być z rana (mleko, płatki owsiane, 3 jajka) 2 posiłek (kasza jęczmienna, pierś z kurczaka, warzywa) 3 posiłek (ryż, filet z mintaja, warzywa) 4 (tuńczyk)
Myslę że rozpocznę tę kuracje, ale chciałam się jeszcze upewnić, czy branie APL niesie za sobą jakies poważne skutki uboczne? no i zastanawiam sie, czy jak jestem dziewczyną to nie zwiększy to masy mięściowej, albo nie rozreguluje gospodarki hormonalnej.. ;p i gdzie można kupic apl w internecie? z góry dziękuję za odp!
[...] odbywają się Mistrzosta Świata w TSK w Salo. Relacja na żywo jest na stronie IPF (http://www.powerlifting-ipf.com) i w wolnych chwilach oglądam/podglądam. Swoje zawody skończyli już Mastersi, Subjuniorzy i Juniorzy. Teraz idą kategorie open. Wyniki takie, że mi gały na wierzch wychodzą 88-O Wczoraj klasę pokazały dziewczyny w 47 i 52. Ja nie [...]
01-12.11.2015 Czas leci... Szkolenie, robota, robota... niedoczas totalny. Treningi były tak na pół, czy wręcz ćwierć gwizdka. Listopad zapowiadał się pracowo fajnie a wyszło jak zawsze#-P A poza tym to jak już mam chwilę czasu to od poniedziałku siedzę z nosem w monitorze i oglądam Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym tu: [...]
[...] warzywami. Po treningu gainer z białkiem, później posiłek 200g kury, 50g ryżu, ważywa i przed snem kazeinka. Jako, że MC, miałem jechać na swoim bilansie. Napewno nie przekroczyłem, raczej byłem na ujemnym. XP: porcja rano po przebudzeniu oraz po treningu Meso: 3/4 porcji 40 min przed treningiem BCAA: 30g podczas treningu ZMA: 3kaps przed snem [...]
Trening 22, węgle bez zmian. Nie rozciągnąłem dobrze nóg, bo zbierało mi się na wymioty. To znaczy zawsze odczuwam spory "dyskomfort" dotykając czołem kolan, ale dzisiaj było to wyjątkowo silne. Po powrocie do domu musiałem poczekać godzinę, żeby coś zjeść bo miałem mdłości. Nie wiem czy czymś się zatrułem czy coś mnie "łapie", ale zwrócę na to [...]
[...] Kompleksy Metaboliczne Miska: Dzisiaj o dziwo było trochę lżej- nawet mogłem normalnie chodzić po kompleksach!! Zamiast 4 obwodów po 6 powtórzeń zrobiłem 5 po 5. Oczywiście docelowo ma być 5 x 6. Za tydzień dołoże po repie w wiośle i siadach, a za dwa tygodnie zacznę dokładać do podrzutu. Tętno niższe, ale czas pracy dłuższy. W [...]
[...] analogicznych kwasów tłuszczowych w rybach z powodu swojego zbytniego skoncentrowania. Dlatego lepiej podawać kapsułki w kilku mniejszych porcjach w towarzystwie innych tłuszczy, żeby "rozcieńczyć" (zwracam uwagę na cudzysłów) ich procentową zawartość. Podanie 6-10 gram w 1 dużym posiłku da gorsze rezultaty niż podanie tej samej ilości w 2-3 [...]
[...] Sobota, Rowerek na czczo Micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7aef58024cbd4994b0b135cf65153fb7.png "Trening" Ponieważ kawa i polopiryna są legalnymi środkami i nie można ich zaliczyć do dopingu, więc pozwolę sobie na podzielenie się wrażeniami z połączenia kofeiny ( w postaci podwójnego espresso) i aspiryny przed porannymi aerobami nie łamiąc [...]
[...] Czemu o tym piszę? Bo podobnie mobilność i równowagę można poprawiać specjalnymi ćwiczeniami, cudów nie będzie jak mówi Panda ale np. dobre czucie głębokie z treningów na piłce czy spięć izometrycznych można wyrobić, choć sam czas to może być kwestia miesięcy jeśli ktoś jest tak niezgrabną i spasłą kłodą jak ja na ten przykładzik. \-)
Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.
